青壯年不愛動北市擬送運動半價券 - 聯合新聞網2013-12-18 18:58

優惠券12個運動中心皆可適用，限定30至44歲的市民，一年最多使用12次，可在各運動中心使用各類設施，詳細優惠內容，明年一月底前公布。

體育局日前針對市內13歲以上1萬2859位市民，以電話進行運動概況調查發現，30至44歲的市民最不愛運動，只有三成的人會運動，主因都是工作太忙、太累，下班時間太晚，以致無法保持規律的運動時間。

調查也發現，約有45.6%的市民每周至少運動3天、每次運動時間超過30分鐘；最愛運動的年齡層集中在65歲以上，主要是因退休後空閒較多。

其中有近五成的市民最愛的運動是走路散步，其次是慢跑、騎腳踏車、爬山等。從交叉分析觀察，13至17歲的國、高中生愛打籃球，18至34歲的年輕人喜歡慢跑，中老年人多選擇輕鬆緩和的走路散步。

至於運動目的，有77.8%的市民是為健康，其次是維持身材、再來是紓解壓力。不運動的原因，以沒有時間居首，次為懶得動，第三則是工作太累。

體育局表示，跑步不需使用任何運動設施，只要一雙球鞋即可，未來將輔導辦理各項健走活動，並優化各地的步道設施，也會在晚間或周末規劃如慢跑、拉筋伸展、親子律動、飛輪教室、自行車等不同運動課程，讓民眾依興趣及身體狀況選擇參加。

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